Percorso di Meditazione Mindfulness individuale

Percorso individuale su misura, pensato per approfondire e praticare esercizi specifici in base alle tue esigenze. Attraverso la meditazione e pratiche di consapevolezza da integrare nella vita quotidiana, questo percorso ti aiuta nella gestione delle emozioni e nel liberarti dallo stress cronico.

Il percorso prevede 8 sessioni individuali (una a settimana), con orario flessibile da concordare insieme di volta in volta, in base alle tue disponibilità.

Il costo è di 400,00€ per l’intero percorso (8 incontri).

Incluso nel prezzo: oltre agli incontri individuali, avrai accesso anche a tutti gli incontri di gruppo e a una piattaforma online dedicata, consultabile in qualsiasi momento.